NASZE DOŚWIADCZENIE
+
GODZIN WARSZTATOWYCH
+
PROGRAMÓW ROZWOJOWYCH
+
ZADOWOLONYCH UCZESTNIKÓW
Holistic Goals System
ZDROWIE PSYCHOFIZYCZNE
W TWOICH RĘKACH
KURS INTERNETOWY
Wojciech Gorzelanny & Paweł Hoffman
Od wielu wieków nauka rozwija swoją metodologię badań nad sferą zdrowia fizycznego i psychicznego człowieka. Przez wiele lat świat psychologii i medycyny wydawał się zupełnie odrębnymi tematami, które dzieliła ogromna przepaść. Lecz nasza głowa i ciało to nie odrębne byty, lecz całość stanowiąca jeden organizm. Z mózgu/umysłu wcale nie jest tak daleko do wątroby, ani z wątroby do mózgu/umysłu. Przykładowe, wypowiadane z troską pytanie: “Co ci leży na wątrobie?” – czyli, co cię martwi? – jest bliższe prawdy niż nam się wydaje. Większość środowisk wybitnych lekarzy jednoznacznie stwierdza, że efektem wielu chorób jest brak odporności na długotrwałe działanie stresu i negatywnych emocji. Ciało – umysł – duch. Równowaga tych trzech filarów prowadzi do odporności i witalności. Potwierdza to efekt wieloletnich badań najbardziej prestiżowych uczelni świata. Nad tą korelacją ciała i umysłu pochylają się wytrawni badacze medycyny i psychologii takich uniwersytetów jak Uniwersytet Harwarda, Stanforda, Yale, Oxford, Cambridge, i wiele, wiele innych, nie wyłączając z nich rodzimych uczelni, jak Uniwersytet Jagielloński, Adama Mickiewicza, czy Uniwersytet Wrocławski, który już w swojej ofercie studiów podejmuje program psychobiologii. Każdy moduł i każde ćwiczenie zawarte w kursie Holistyczna Oporność, jest oparte o wieloletnie doświadczenia i badania naukowe.
HOGO zrodziło się z pasji do autentycznego rozwoju osobistego. Bazujemy na holistycznym podejściu do kluczowych obszarów życia. Oferujemy Ci metody pracy, które oparte są na wieloletnich badaniach i dowodach naukowych. Dysponujemy mocnymi, skutecznymi narzędziami, które pozwalają na uzyskanie codziennego odprężenia, umiejętnego radzenia sobie ze stresem i trudnymi emocjami. Jest to ważne w aspekcie odporności psychicznej i fizycznej. Stan ciała jest odpowiedzią na na to, jak przeżywamy życie. Wszystko jest ze sobą połączone.
Wyobraź sobie, że rano wstajesz, wykonujesz krótkie ćwiczenia oczyszczające Twoją głowę i ciało. Jesteś człowiekiem pełnym witalności i w razie potrzeby szybko się regenerujesz. Jeśli coś wytrąca Cię z równowagi – potrafisz skutecznie do niej wrócić. Masz motywację do tworzenia własnego, dobrego dnia. Tak to działa. Wzmacniasz siebie świadomie. Holistycznie.
Jest coachem ICF ACC, pedagogiem, wykładowcą akademickim, psychoterapeutą w szkoleniu i trenerem biznesu; twórcą autorskich procesów rozwojowych osadzonych m.in. w podejściu coachingowym, wzbogacanym indywidualnym wsparciem mentorskim oraz treningowym.
Jest psychoterapeutą i trenerem. W roli szkoleniowca pracuje już od 2000 roku. Tworzy i prowadzi seminaria oraz warsztaty rozwijające obszary intelektualne, interpersonalne i szerokie aspekty głębokiego rozwoju osobistego. Porusza się w szerokiej gamie nurtów terapeutyczno-rozwojowych.