Kurs Premium

HOGO
HOGO
HOLISTYCZNA ODPORNOŚĆ
199 zł 99 zł
24 students

Kurs stanowi odpowiedź na potrzeby wielu osób, których uwaga skierowana jest na prostotę i efektywność. Treści zawarte w kursie nauczą Cię:

  • skutecznie odprężać w warunkach stresu,
  • zwiększać zdolność do regeneracji
  • szybkiego powrotu do równowagi ciała i emocji,
  • poprawiać Twoją wydajność i skuteczność w podejmowanych działaniach,
  • zwiększać Twoją witalność i żywotność,
  • wzmacniać układ odpornościowy organizmu,
  • szybko adaptować się do nowych sytuacji, 
  • wzmacniać Twoją odporność psychiczną.

Całość kursu stanowią moduły, które bezpośrednio wpływają na odporność, zarówno sfery psychicznej, jak i fizycznej. Te moduły to: Uważność i koncentracja, Inteligencja emocjonalna, Natychmiastowe odprężenie, Kojąca medytacja, Odżywianie, Dbanie o siebie i Regeneracja. Moduły stanowią esencjonalną treść i co najważniejsze praktyczny model treningowy, który łatwo możesz wykorzystać w swoim codziennym życiu.  

  • UWAŻNOŚĆ I KONCENTRACJA
  • INTELIGENCJA EMOCJONALNA
  • NATYCHMIASTOWE ODPRĘŻENIE
  • KOJĄCA MEDYTACJA
  • ODŻYWIANIE
  • DBANIE O SIEBIE
  • REGENERACJA
199 zł 99 zł