Kurs Premium – pełne zdrowie przez odporność fizyczną i psychiczną

HOGO
HOGO
HOLISTYCZNA ODPORNOŚĆ
199 zł 99 zł
Kurs odporności na stres i dbania o zdrowie
24 students

Kurs stanowi odpowiedź na potrzeby wielu osób, których uwaga skierowana jest na prostotę i efektywność. Treści zawarte w kursie nauczą Cię:

  • skutecznie odprężać w warunkach stresu
    • Wysoki poziom adrenaliny przez zbyt długi czas wyłącza układ odpornościowy. Zobacz, jak go obniżać razem z nami.
  • zwiększać zdolność do regeneracji
    • Najlepszy zawodnik potrzebuje czasu na odbudowanie. Ty też! Wdech. Wydech. Zobacz, co skutecznego proponujemy,
  • szybkiego powrotu do równowagi ciała i emocji,
    • Wewnętrzna harmonia, spokój, odprężenie stają się Twoim udziałem. Praktyka krok po kroku,
  • poprawiać Twoją wydajność i skuteczność w podejmowanych działaniach,
    • Koncentracja i zarządzanie Twoją wewnętrzną baterią bez zbędnego zużywania energii. TU I TERAZ, to, co możliwe i satysfakcjonujące,
  • zwiększać Twoją witalność i żywotność,
    • Naturalnie zwiększysz swoją chęć do działania. Mniej frustracji. Więcej satysfakcji,
  • wzmacniać układ odpornościowy organizmu,
    • Układ szybkiego reagowania na zagrożenia może być sprawniejszy. Pomóż sobie usuwając zbędne bariery do dobrego stawiania granic nie tylko biologicznych,
  • szybko adaptować się do nowych sytuacji, 
    • Nowe budzi lęk. Ty możesz ten lęk opanować i wykorzystać na swoją korzyść. Kreatywnie.
  • wzmacniać Twoją odporność psychiczną.
    • Metoda Realnego Wpływu? Zobacz, jak w prosty sposób możesz najlepiej wykorzystać swoją energię do współpracy ze światem, zamiast nieustannej, wyczerpującej walki. Holistycznie, całościowo – przejdź to z nami!

Całość kursu stanowią moduły, które bezpośrednio wpływają na odporność, zarówno sfery psychicznej, jak i fizycznej. Te moduły to: Uważność i koncentracja, Inteligencja emocjonalna, Natychmiastowe odprężenie, Kojąca medytacja, Odżywianie, Dbanie o siebie i Regeneracja. Moduły stanowią esencjonalną treść i co najważniejsze praktyczny model treningowy, który łatwo możesz wykorzystać w swoim codziennym życiu.  

  • UWAŻNOŚĆ I KONCENTRACJA
  • INTELIGENCJA EMOCJONALNA
  • NATYCHMIASTOWE ODPRĘŻENIE
  • KOJĄCA MEDYTACJA
  • ODŻYWIANIE
  • DBANIE O SIEBIE
  • REGENERACJA
199 zł 99 zł